こんばんわ。
鼻うがい毎日朝晩やっています(^^)
皆さまどこのメーカーのお塩を使っているか知りたいです！また重曹は入れてますか？

こんばんは！
私は職場ではリフィルを使い鼻うがいをしていますが自宅での毎日の鼻うがいは食塩を使っています。
オーガニックスーパーで天然塩を購入しています。
今のところ重曹は使用せず快適に鼻うがいができています！

皆さん毎日の鼻うがいはどこでされていますか？洗面所ですか？お風呂ですか？

アンケートで「1ヶ月継続できなかった」と答えておられた方が私の想像より多かったので…
毎日鼻うがいされてる方との違いは何かな？と考えてみています。

私はサイナンスリンスのレフィルを使っています。
個包装になってるから使いやすいです。
でもこれから違うお塩を購入して重曹を入れてやってみようと思っているので皆さまがどんなお塩を使っているか気になります！
私は最初はお風呂でやっていたんですが最近はずっと洗面所でやってます！
すぐに実感されない方も多いのでしょうか？
私は手洗いと一緒の感覚になって、やらないと落ち着かなくなりました。

歯磨きと鼻うがいをセットで毎日継続出来たら良いですよね。私は鼻うがいで発熱や咳ぜんそくの症状がなくなったので本当に鼻うがいのメリットを実感しています。

私はこれでやってみます。高いけど！
鼻うがいでシンプルに鼻が通るようになりました！
周りで使っている方もにおいがわかるようになったと言っている方もいたので是非習慣になったら良いなと思います。