JFIR広場

#364
中川 裕香NakagawaYuka
参加者

後鼻漏や花粉症など鼻や喉に違和感がある方は鼻うがいの効果を実感できますが、あまり違和感のない方は習慣になりづらいのかなと思いました。
鼻うがいはキッチンや洗面所でします。お風呂でするのも良いですね!

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